1. Samo danas - trudiću se da budem sretan i dobro raspoložen. Imajući na umu reči da je "većina ljudi sretna u onoj meri u kojoj odluči da bude sretna". Stalno ću se podsećati da je sreća u čoveku, a ne izvan njega.
2. Samo danas - nastojaću da se prilagođavam okolnostima, umesto da se trudim da okolnosti prilagođavam vlastitim željama.
3. Samo danas - brinuću se za vlastito telo. Radiću gimnastiku, negovaću ga i hraniti. Neću ga zapustiti, jer želim da me dugo i dobro služi.
4. Samo danas - posvetiću malo vremena na vežbanju uma. Naučiću nešto korisno. Pročitaću nešto što iziskuje napor, razmišljanje i koncentraciju.
5. Samo danas - učiniću nešto i za dušu. Učiniću makar jedno korisno delo, a ne očekujući ni nagradu ni dobitak. Uradiću dve stvari koje mi inače teško padaju, kako bih vežbao duh i volju.
6. Samo danas - biću ljubazan prema svojoj okolini. Trudiću se da delujem što bolje mogu, biću pažljiv i ljubazan, za svakog ću nastojati da pronađem neku lepu reč. Ništa i nikoga neću kritikovati. Neću pokušavati da menjam ljude.
7. Samo danas - pridržavaću se unapred utvrđenog dnevnog plana. Rasporediću vreme tako da unapred znam šta ću raditi nekoliko narednih sati. Kloniću se i dveju velikih napasti: žurbe i neodlučnosti.
8. Samo danas - pokušaću da živim samo za danas.
9. Samo danas - rešiću se svih svojih strahovanja. Neću se plašiti da budem onakav kakav jesam, da se radujem i uživam u lepom. Bez straha ću voleti i bez straha ću verovati da me vole oni koje volim.
10. Samo danas - potrudiću se da nađem pola sata vremena za potpuno opuštanje, pola sata kada ću moći da budem sam sa sobom.
No comments:
Post a Comment
Ostavite komentar: